Роспотребнадзор рекомендует с пользой провести новогодние каникулы

Зимние праздники – это время, когда мы можем отдохнуть от работы, насладиться временем с семьей и друзьями, а также провести время с пользой для своего здоровья. В праздники Роспотребнадзор рекомендует: Гулять, играть в снежки, кататься на коньках или лыжах.

Как рассказала в ТГ Роспотребнадзора специалист Варвара Голышева, праздники тоже нужно проводить с пользой для здоровья, так как физическая активность способствует его укреплению и повышает иммунитет. 

Новогодние каникулы- хороший повод побывать в Крыму там, где еще не был. А в Крыму, как известно, немало мест для отдыха и оздоровления. Это может быть просто посещение бани или сауны, желательно без алкоголя, а может быть поход на Ай-Петри ии Димерджи.  Интересную программу предлагают и в пещере "Таврида".

А еще специалисты Роспотребнадзора советуют выспаться. Достаточный сон и отдых – залог здоровья.