Безопасное купание на Крещение: что советует МЧС и врачи

19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня. Традиционно в этот двунадесятый праздник во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

«В преддверие Великого праздника крымские спасатели проводят комплекс мероприятий по предупреждению возникновения чрезвычайных происшествий и обеспечению безопасности граждан и гостей Республики Крым в местах омовения и крещенских купаний». - об этом сообщается в пресс-службе МЧС Крыма.

В настоящее время в Крыму уже утвержден полный список мест массового купания населения в Праздник Крещения и спасатели прилагают все усилия, чтобы обследовать их в кратчайшие сроки.

«Крымские спасатели призывают воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность на водных объектах. Только квалифицированные специалисты помогут своевременно оказать первую медицинскую помощь и избежать травм и обморожений», - сообщают в ведомстве.

В эфире радио "Спутник в Крыму" врач-методист Центра медицинской профилактики Минздрава Крыма Вера Павлова в преддверии Крещенских купаний дала несколько советов крымчанам, которые собираются пройти этот обряд.

«Не рекомендуется погружаться на полный или пустой желудок. Пища должна быть легкая и в тоже время, которая дает калории. Категорически запрещается употребление алкоголя во время купания, зато рекомендуется взять с собой теплое питье, чтобы человек, когда вышел из холодной воды, имел возможность быстро обтереться, переодеться в сухую одежду, зайти в закрытое помещение и выпить теплого чая», — отметила она.

Рекомендуем, также, соблюдать следующий ряд правил:

- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не находиться в воде более 1 – 2 минут во избежание общего переохлаждения.

Не рекомендуется:

- купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;

- приводить с собой собак и других животных;

- подъезжать к купели на автотранспорте.

Запрещается:

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- купаться в штормовую погоду.

Фото: Youtube.com