Как помочь ребенку справиться с эмоциональным напряжением

Сегодня практически каждый человек находится под сильным эмоциональным давлением. Нестабильная геополитическая ситуация, страх перед неизвестным, необходимость мобилизации - как внешней, так и внутренней. Все это оказывает определенное влияние на психику, особенно если речь о чувствительной и восприимчивой психике подростка. О том, как помочь ребенку сохранить эмоциональное здоровье, справиться с болезненными моментами и избежать психических травм, мы говорим с детским психиатром Дарьей Шурыгиной.