Крымчанам дали совет, как избежать психических расстройств

Несмотря на то, что зачастую обострение психического здоровья происходит осенью и весной, заболевание может усилиться в любое время года.

Об этом в эксклюзивном интервью корреспонденту «Вести Крым» рассказал заведующий соматопсихиатрическим отделением №5 ГБУЗ РК «Крымская республиканская клиническая психиатрическая больница № 1 им. Н.И. Балабана» Риштаков Сергей.

«У здоровых людей может наблюдаться некоторое ухудшение душевного самочувствия. Это связано, в первую очередь, с изменениями ритма питания и количества солнечных дней. Но говорить о психической патологии – неправильно. У любого человеко изменяется душевное состояние. Существует профилактика. Нужно соблюдать режимы питания, отдыха и сна.Также нужно сокращать воздействие стресогенных факторов – как говориться: «Не лезть в самое пекло», - констатировал он.