7 шагов по профилактике коронавируса

Весь мир окутала паника в связи с распространением коронавирусной инфекции (COVID-19).

Симптомы нового вируса сходны с симптомами сезонного гриппа:

• высокая температура тела;
• головная боль;
• слабость;
• кашель;
• затрудненное дыхание;
• боли в мышцах;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

• Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
• Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа;
• Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
• Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
• Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь;
• Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

• Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача;
• Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку;
• Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб;
• Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой;
• Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.