Крымский психолог назвал причины расслабленности после каникул

Снимается телесный и психический «зажим».

77
Крымский психолог назвал причины расслабленности после каникул

Доцент кафедры глубинной психологии и психотерапии КФУ имени В. И. Вернадского Василий Малкин рассказал в интервью «Вести Крым» о том, насколько снижается работоспособность населения во время новогодних каникул и с чем это связано.

«Это длительный процесс, когда мы выходим из привычного нам графика. Тем более конец декабря — это период авралов, дедлайнов и так далее. И человек находится в максимальном напряжении сил, и живёт мыслью о том, что у него начнётся определённый период, когда он будет свободен, спокоен, отдохнёт», — сказал психолог.

Малкин отметил, что и телесный, и психический «зажим» на эти две недели одновременно расслабляются. Человек отдыхает душой, телом, пытается получить дополнительное количество эндорфинов — «гормонов счастья».

Читайте также