В Крыму рассказали о причинах детского ожирения

289
В Крыму рассказали о причинах детского ожирения

Фото: Pixabay.com

Избыточный вес среди детей является нарушением базовой цепочки – это питание, физические нагрузки, здоровый сон и психоэмоциональное расстройство.

Об этом в эфире радиопрограммы «Гость. Вести ФМ» заявила главный детский эндокринолог Республики Крым Валентина Дивинская.

«Заедая состояние стресса, не решается проблема. Неправильное питание – это не только фастфуд. Если человек питается 1-2 раза, то его желудок растягивается и в будущем нужно будет много еды для насыщения. Мы даем рекомендации – не делать большие перерывы между приёмами пищи. Рекомендую лично 5 разовое питание – через 4 часа. Также запрещена газированная вода, сметана, майонез», - заявила специалист.

Читайте также