Для ялтинцев от 60 лет возобновились бесплатные тренировки на свежем воздухе
Фото: tg-канал Янины Павленко
){kind=link}
Занятия проходят дважды в неделю рано утром на базе отделения «Активное долголетие» Центра соцобслуживания под руководством волонтёра Александры Рощиной, рассказала глава администрации Ялты Янина Павленко.
По её словам, участвовать в проекте могут жители Большой Ялты (женщины от 60 лет, мужчины – от 65 лет).
В программе: дыхательные практики, тренажёры, зарядка, йога, танцы, теннис, ритмическая гимнастика, беседы о ЗОЖ и психологические тренинги.