Вести Спорт: Йога: выпуск 22.07.2026
Фото: Вести Крым
Видео:
){kind=link}
Справиться с негативными эмоциями, научиться «прислушиваться» к себе и достичь гармонии — в этом, по словам экспертов, помогут занятия йогой.
Тем более практику, именно так называют тренировку этого направления, можно проводить в любом уединённом месте: дома, на природе и даже в перерыве на работе.
Подробнее — в рубрике #ВестиСпорт