Профессиональное выгорание: кому грозит?

9
Профессиональное выгорание: кому грозит?

Эмоциональная истощенность, негативное восприятие своей профессии и падение работоспособности - главные признаки профессионального выгорания. К такому выводу пришли ученые НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова, об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на RT.

Чувство профессионального выгорания выражается в эмоциональной опустошенности, негативе в адрес окружающих, себя и своей жизни.  В таком состоянии человек в при малейшем стрессе эмоционально срывается, - считают ученые НИИ медицины труда.

"Негативное восприятие своей профессии характеризуется циничным отношением к труду, формальностью контактов с окружающими, повышенной конфликтностью, снижении чувства ценности своей деятельности, своей компетентности в работе,  профессиональной самооценки. Как следствие, возникают безразличие к работе и полное ощущение собственной несостоятельности", — пишет издание.

Состояние может сопровождаться головными болями, нарушением сна, раздражительностью и даже алкоголизмом и табакокурением. По мнению ученых, выгоранию подвержены чаще всего те, кто испытывает стресс. Также в опасности те, кто не уверен в своих профессиональных качествах.

 

Читайте также