поза для сна

Дневной сон – это отдых не только для сердца, но и для всего организма. Он положительно влияет на здоровье и снижает риска сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в эфире радиостанции «Спутник в Крыму» рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Республики Крым Валерий Садовой.«Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определенный промежуток времени. Если ему надо отдыхать, он попытается включить все механизмы, чтобы это произошло», - констатировал карди...