Как сохранить фигуру в новогодние праздники?
Фото: Вести Крым
Видео:
){kind=link}
Высококалорийная еда, нарушение режима питания и низкая подвижность во время новогодних каникул могут привести к появлению лишнего веса. Об этом в эксклюзивном интервью «Вести Крым» рассказала член Национального общества диетологов России Екатерина Кузнецова.
«За две-три недели действительно можно набрать 2, 5, а то и 7 килограммов. Это немало кого пугает», — отметила консультант по питанию.
По словам Кузнецовой, для того, чтобы набрать 7 килограммов во время новогодних каникул — необходимо очень постараться. В среднем крымчане поправляются на 2-3 кг.