«Вести объясняют»: выпуск 13.01.2026
Фото: Вести Крым
Видео:
){kind=link}
Праздничные выходные позади: будильник вновь звонит по расписанию, почта наполняется электронными письмами, а рабочие чаты оживают после двухнедельной паузы. Однако возвращение в рутину может стать настоящим сражением с усталостью, рассеянностью и ощущением, что включиться в процесс получается не сразу.
Мы разберемся:
- Почему после каникул бывает сложно войти в рабочий ритм.
- Как правильно перестроить режим.
- Что советуют психологи, чтобы избежать стресса.
Об этом и многом другом — расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют